Apakah kamu sedang memiliki bayi baru lahir mengalami hidung tersumbat, sulit bernapas, sehingga sering menangis, tidak nafsu makan, dan meminta digendong terus-menerus. Banyak orang tua, terutama orang tua yang baru pertama kali memiliki anak, sering merasa bingung harus berbuat apa dengan bayi yang mengalami hidung tersumbat.
Berikut cara meredakan hidung tersumbat pada bayi yang bisa diterapkan orang tua untuk membantu bayi merasa nyaman dan cepat sembuh dari sakit.
1. Hisap hidung
Hisap hidung bisa membantu mengeluarkan lendir dari rongga hidung bayi, sehingga memudahkan bayi untuk kembali bernapas dengan lega. Setelah menanamkan garam fisiologis ke hidung bayi, lendir di hidung akan lebih encer, orang tua bisa melakukan aspirasi hidung bayi.
Atau orang tua bisa menggunakan aspirator hidung khusus bayi. Kamu harus membersihkan alat tersebut sebelum digunakan agar tidak memperburuk rinitis bayi. Orang tua juga tidak boleh menghisap hidung bayi terlalu sering dalam sehari, karena bisa menyebabkan iritasi mukosa hidung pada bayi.
2. Sauna
Uap sauna dapat bermanfaat untuk mengencerkan lendir di rongga hidung bayi. Sekaligus dapat memberikan kelembapan dan membuat hidung bayi lebih hangat. Uap hangat dapat juga membantu membersihkan hidung, meredakan batuk, terutama cocok untuk hidung tersumbat pada bayi akibat pilek.
Lakukan sauna uap pada bayi menggunakan generator uap khusus atau kamu juga dapat menuangkan air panas ke dalam baskom dan gendong bayi di sebelahnya sehingga bayi dapat menghirup bau uap yang naik. Hati-hati jangan sampai air panas terkena tubuh bayi.
3. Menambah kelembapan udara di dalam ruangan
Udara yang terlalu kering di saat musim dingin ataupun bayi yang tidur di ruangan ber-AC terlalu lama juga bisa menjadi penyebab hidung tersumbat pada bayi. Dan kondisi ini juga bisa menjadi salah satu faktor yang memperburuk kondisi hidung tersumbat.
Karena itu orang tua harus menambah kelembapan udara dengan menambahkan pelembab udara ke ruangan agar lubang hidung anak tidak mengering dan dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan hidung tersumbat.
4. Tinggikan kepala bayi saat tidur
Mengangkat kepala bayi saat tidur akan membantu bayi bernapas lebih mudah dan tidur lebih nyenyak. Kamu dapat menambahkan handuk yang diletakkan di bawah kepala bayi untuk sedikit mengangkat kepala bayi.