Kandungan yang kian besar seringkali menjadi permasalahan bagi para ibu hamil. Mereka sering mengeluhkan masalah tidur yang kurang nyenyak, posisi tidur yang kurang nyaman dan berbagai permasalahan lainnya. Bahkan tidak jarang juga bagi beberapa ibu hamil yang tidur larut malam bahkan baru tidur di pagi hari karena beberapa kendala yang dialami selama mengandung.
Jika tidur larut malam bahkan tidak baik untuk kesehatan bagi semua orang pada umumnya, bagi ibu hamil tentunya tidur larut malam ini juga tidak baik untuk dilakukan. Namun, jika ibu hamil tidur pagi hari, apakah tidak masalah? Adakah bahaya maupun dampak yang bisa timbul jika tidur di pagi hari bagi ibu hamil?
Memiliki kebiasaan tidur di pagi hari sendiri tanpa Anda sadari bisa berdampak pada beberapa kondsi kesehatan diri sendiri bahkan janin yang ada di dalam kandungan. Ada beberapa efek yang bisa timbul pada saat Anda memilih untuk tidur di pagi hari seperti mudah merasa lesu, kemudian membuat ibu hamil jadi malas beraktivitas. Sedangkan ibu hamil disarankan untuk melakukan banya gerakan untuk membuat kandungan tetap sehat dan juga aktif.
Bahkan ada beberapa bayi yang terlahir dengan kepala yang besar atau hidrosepalus karena kebiasaan ibunya saat hamil sering tidur di pagi hari. Jadi, pastikan untuk mengatur jam tidur yang baik agar tidak membahayakan bagi sang buah hati.