TBC atau Tuberkulosis menjadi penyakit yang akan menyerang area pernafasan karena bakteri Mycobacterium Tuberculosis. Penyakit ini masih bisa disembuhkan, tetapi harus menjalani pengobatan yang cukup panjang. Dan untuk membuat pengobatan lebih maksimal, ada beberapa Makanan Untuk Penderita TBC yang bisa dikonsumsi.
Makanan yang disarankan Untuk Penderita TBC
- Makanan Kaya Kalori
Penderita TBC umumnya akan kehilangan nafsu makan, maka dari itu dibutuhkan makanan yang tinggi kalori. Tujuannya agar kebutuhan energi lebih optimal sehingga kekebalan tubuh bisa terbentuk dengan baik. Kalori yang harus dipenuhi sekitar 40 sampai 45 kkal dari berat badannya setiap hari. Dimana kondisi akan membantu agar kondisi fisiknya lebih baik.
- Protein
Tidak hanya karbohidrat, protein juga sangat dibutuhkan oleh tubuh penderita TBC. Tujuannya karena protein bisa mencegah serta mengurangi adanya kerusakan jaringan karena infeksi. Protein yang dikonsumsi bisa dari hewani maupun nabati. Bisa seperti ayam, ikan, seafood, keju, susu, telur hingga tahu tempe.
- Vitamin dan Mineral
Vitamin dan mineral yang dibutuhkan beragam, mulai dari sengย agar lebih kebal. Seng bisa didapatkan dari jamur, seafood, brokoli, bayam dan bawang putih. Untuk vitamin A bisa dari wortel, ubi dan tomat. Vitamin D juga bisa melawan TBC karena kandungan makrofagnya. Vitamin ini tersimpan di kuning telur, tofu, jamur, minyak ikan dan produk susu.
Menu makanan untuk penderita TBC bisa divariasikan agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi, Misalnya untuk sarapan bisa terdiri dari nasi, susu, semur daging dan sup buncis. Selingannya bisa berupa bubur kacang hijau, buah atau roti. Makan siang bisa dengan buah, sayur dan lauk seperti telur. Begitu juga dengan menu untuk makan malamnya.