Siapa yang tidak tahu buah markisa? Buah markisa ini sebenarnya jenis dari tumbuhan yang hidup di daerah tropis dan juga sub tropis seperti di Amerika. Namun sampai sekarang ini buah markisa memang sudah dibudidayakan hamper diberbagai wilayah di Indonesia. Ciri dari buah markisa adalah biji yang berselaput seperti lender, namun untuk rasanya sangat segar, asam, dan manis. Itu yang membuat banyak orang menyukai buah berbiji ini. Umumnya buah markisa yang kita ketahui ada dua jenis yaitu markisa kuning dan markisa ungu. Namun ternyata ada dua jenis lainnya lagi yaitu markisa erbis dan markisa konyal. Akan tetapi, mungkin sebagian besar masyarakat di Indonesia lebih sering membudidayakan dan mengkonsumsi jenis markisa yang berwarna kuning dibandingkan jenis lainnya.
Buah markisa memiliki beberapa kandungan yang cukup lengkap, beberapa diantaranya yaitu vitamin C, D, dan A. Beberapa khasiat buah markisa untuk tubuh kita yaitu sebagai berikut.
Untuk Kesehatan
Khasiat buah markisa untuk kesehatan adalah meningkatkan imun pada tubuh, mencegah tumbuhnya sel kanker, membuat pola tidur teratur, mempercepat penurunan berat badan, dan masih banyak lagi. Cara mengkonsumsi buah markisa bisa dibuat sebagai sirup dan dimakan langsung.
Untuk Kecantikan
Tidak hanya untuk kesehatan saja, bahkan khasiat buah markisa untuk kecantikan juga ada. Hal ini mungkin akan membuat para kaum wanita tertarik. Karena beberapa khasiat markisa sangat baik untuk perawatan kecantikan yaitu mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit, membantu meremajakan kulit, dapat menjaga kekenyalan kulit wajah, dapat juga menghilangkan noda hitam akhibat bekas jerawat dan dapat mencerahkan kulit dengan cara alami. Cara menggunakan buah markisa untuk kecantikan yaitu dengan menjadikannya menjadi masker. Anda bisa blender semua biji dalam satu buah markisa, setelah halus bisa diaplikasikan menjadi masker.
Itulah beberapa hal yang perlu Anda ketahui dalam mengenal beberapa khasiat buah markisa. Jenis markisa apapun memiliki khasiat yang hamper sama. Jadi jangan ragu untuk mulai mengkonsumsi buah markisa. Selamat mencoba.