Saat ini penderita diabetes melitus di Indonesia terus meningkat. Salah satu penyebabnya yaitu terlalu banyak mengkonsumsi kabohidrat. Karbohidrat yang terlalu banyak dikonsumsi menyebabkan produksi gula yang berlebihan dalam darah.
Gula darah yang diproduksi berlebihan tersebut akan berakibat terjadinya penyakit diabetes. Dan apabila orang sudah terkena diabetes maka hanya bisa dikendalikan dengan pengendalian gula darah.
Biasanya orang akan mengkonsumsi berbagai macam obat-obatan untuk membantu menurunkan gula darah tersebut. Tetapi terkadang banyak juga yang mengkonsumsi tanaman herbal untuk membantu mengendalikan gula darah.
Sebaiknya konsumsi tanaman herbal untuk menurunkan gula darah harus juga dikonsultasikan dengan dokter, selain meminum obat secara rutin. Berikut ini merupakan tanaman herbal untuk penurun gula darah
1. Bawang Putih
Bawang putih mengandung ethanol yang bisa bermanfaat untuk menurunkan gula darah. Selain itu bawang putih juga mempunyai efek yang dapat menyembuhkan.
Hal itu dikarenakan bawang putih mempunyai sifat antibakteri yang dipercaya bisa membantu menurunkan tekanan darah maupun kadar kolesterol.
2. Daun Salam
Daun salam atau Bay Leaf merupakan salah satu tanaman herbal yang digunakan untuk penurun gula darah. Daun salam menghasilkan minyak atsiri yang bisa menurunkan kadar glukosa yang terdapat dalam tubuh.
Bukan hanya minyak atsiri, namun daun salam juga mengandung polifenol yang berguna sebagai antioksidan. Akan tetapi dalam mengkonsumsi daun salam apabila akan digunakan sebagai obat maka perlu diberi perhatian.
Hal tersebut dikarenakan tidak semua orang mempunyai kondisi medis yang cocok ketika mengkonsumsi tumbuhan ini. Sebaiknya bagi kita yang masih mengkonsumsi obat dokter, maka konsultasikan dulu ketika akan mengkonsumsi daun salam.
3. Lidah Buaya
Pada sebuah penelitian yang dilakukan terhadap hewan uji, lidah buaya sudah terbukti bisa membantu memperbaiki sel-sel organ pankreas yang bertugas untuk memproduksi insulin.
Karena mengembalikan hormon insulin agar menjadi normal sangatlah penting supaya bisa menjaga kadar gula di dalam darah. Dan kita bisa mendapatkan manfaat tersebut pada kandungan antioksidan yang terdapat dalam lidah buaya.
4. Mengkudu
Mengkudu dipercaya untuk memperbaiki sel beta pankreas dan reseptor insulin yang tidak berfungsi dengan baik.
Cara penggunaan buah mengkudu sebagai obat yaitu :
– Ambil dua buah mengkudu yang sudah masak lalu parut
– Tambhakan sedikit air kapur
– aduklah sampai rata
– setelah itu lalu kita peras dengan menggunakan kain bersih
– Minumlah air perasan mengkudu tersebut secraa rutin
5. Pare
Pare digunakan sebagai anti radang yang sifatnya dingin. Kandungan Charantin dan Polypeptide-P yang ada pada pare berfungsi untuk merangsang sel beta pankreas dalam mengelurkan insulin.
Cara penggunaan pare untuk penurun gula darah yaitu kita harus menyiapkan sebanyak 200 gram buah pare segar dan ptong-potong buah pare tersebut. Lalu kita bisa merebusnya atau membuat jus pare kemudian minum airnya.
6. Sambiloto
Green chiretta atau yang lebih kita kenal dengan sambiloto merupakan tumbuhan yang banyak sekali memiliki manfaat. Sambiloto juga mempunyai zat aktif yang dinamakan dengan andrografolida yang ditemukan pada bagian batang dan daunnya.
Walaupun sambiloto mempunyai raasa yang pahit, akan tetapi manfaat yang terkandung dalam andrografolidanya sangat baik bagi tubuh. Zat ini bermanfaat dalam menurunkan kadar glukosa yang terdapat dalam darah.
7. Beras merah
Beras merah juga bisa digunakan untuk menurunkan kadar gula darah. Hal ini dikarenakan adanya kandungan karbohidratnya yang kompleks dan tingginya serat alami yang terdapat dalam beras merah.
Maka tak heran bila ahli kesehatan menyarankan untuk mengkonsumsi beras merah bagi penderita gula darah karena memiliki kandungan indeks glikemik yang terbilang sedang.
Dengan alasan tersebut maka beras merah juga dijadikan tanaman herbal untuk penurunan kadar gula darah.
8. Brokoli
Didalam brikoli terkandung banyak sekali manfaat yang berguna bagi kesehatan. Kandungan sulphorapane yang ada dalam brokoli bisa untuk menurunkan kadar gula dalam darah.
Adanya senyawa tersebutlah maka brokoli dikenal sebagai obat yang ampuh serta bisa menggantikan obat metformin bagi penderita diabetes. Sehingga para ahlipun banyak merekomendasikan tanaman brokoli ini.
9. Kulit manggis
Kulit manggis juga dikenal bisa menghilangkan berbagai macam penyakit, salah satunya yaitu diabetes melitus. Hal ini dikarenakan adanya kandungan xanthone yang terdapat pada kulit manggis.
Manfaat dari xanthone tersebut yaitu untuk menurunkan resistensi tubuh terhadap gula darah. Sehingga selain bisa untuk pengobatan diabetes melitus, kulit manggis juga bisa untuk dijadikan obat anti kanker.
Oleh karena itu, mengingat manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh maka kulit manggis banyak diolah menjadi berbagai macam produk kesehatan.
10. Pepaya
Pepaya merupakan salah satu buah yang banyak tumbuh di Indonesia. Buah ini juga banyak dijumpai dipekarangan rumah. Walaupun memiliki rasa yang manis, namun pepaya mengandung glukosa alami yang baik bagi tubuh.
Pepaya juga mengandung antioksidan yang bisa meningkatkan sistem imun tubuh salah satunya imun darah. Sebaiknya konsumsi buah pepaya yang masih segar dan bukan pepaya olahan.
Itulah beberapa tanaman herbal untuk menurunkan gula darah. Walaupun tanaman herbal tersebut mudah ditemukan, namun alangkah baiknya kita menerapkan gaya hidup sehat dan lakukan pengecekkan rutin ke dokter.
Atau jika kamu tertarik untuk berbisnis jualan obat herbal penurun gula darah, harus berkonsultasi terlebih dahulu kepada Jasa maklon herbal dan dokter spesialis.